Относительно новым явлением считается инфракрасная сауна. Своим внешним видом такое сооружение ничем не отличается от классической сауны, а вот принцип работы абсолютно другой.

Инфракрасная сауна — это небольшое помещение, которое не сильно отличается от классической сауны. Среди особенностей подобной сауны стоит выделить обогрев при помощи тепловых волн, которые получают с помощью инфракрасной системы обогрева. У многих вызывает осторожность и недоверие необычный внешний вид сауны и способ использования. Большинство людей согласны, что классическая сауна отличная альтернатива традиционной сауне, когда нет возможности установить полноценную сауну. Кто-то считает, что инфракрасная сауна обладает потрясающими лечебными качествами.

Вы можете снять сауну в Кирове с традиционной системой нагрева воздуха. Классическая сауна по-прежнему является неотъемлемой частью жизни русских людей, которые любят длительное время проводить в настоящей парилке.

Инфракрасная сауна и здоровье организма

Излучение инфракрасной сауны обычно воспринимается как приятное, теплое и мягкое. Тепловые волны разогревают воздух, но не предметы. Инфракрасное излучение воздействует на организм человека, проникая под кожу на глубину в 4 см. Такое излучение превосходит традиционную финскую сауну в разы. Интенсивный прогрев организма способствует сильному отделению пота, что выводит в свою очередь шлаки и токсины из организма. Обычная баня способствует потере до 95% воды и 5% шлаков. Инфракрасная сауна позволяет вывести зи организма до 20% вредных веществ.

Негативные и полезные свойства инфракрасной сауны

Не стоит быстро бежать отказываться от классической сауны в пользу инфракрасной. Не следует сразу приписывать лечебные свойства инфракрасной сауне, основываясь исключительно на степени прогрева организма. На полезное воздействие инфракрасной сауны будут влиять различные факторы: продолжительность процедуры, длинна инфракрасных волн и индивидуальные особенности конкретного человека. Система обогрева в инфракрасной сауне соответствует внутреннему устройству организма человека. Если не принимать инфракрасную сауну слишком часто и интенсивно, то никакого вреда от регулярного приёма инфракрасных процедур не будет. Считается, что оптимальное промежуток времени для приема инфракрасных процедур — 20-30 мин. Подобно обычной сауне, здесь есть ограничения для людей с болезнями сердца и мозга. Поход в сауну для таких людей ограничен продолжительностью в 5-10 мин. Есть ряд групп людей, которые не могут выносить длительное воздействие теплого воздуха, поэтому время пребывания в инфракрасной сауне для них ограничено.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом