В жизни каждого человека случаются переломные и сложные моменты. Не всегда хватает собственных ресурсов, чтобы это преодолеть, поэтому важно вовремя обратиться к специалисту. Психолог в Алматы может осуществлять сеансы, как лично, так и дистанционно. Вы можете сами выбрать, как вам наиболее удобно. Но поверьте, не затягивайте с обращением к специалисту, вы потом не раз скажите себе спасибо. Если вовремя не решить и не проработать навалившиеся проблемы, то в дальнейшем это может привести к депрессии и прочим недугам.

Что важно знать перед тем, как идти к психологу

Многие стесняются открываться психологу и рассказать о своих проблемах, а это зря. Если вы хотите помочь себе пережить и проработать какую-либо ситуацию, то вам нужно понимать, что без четкой формулировки запроса специалист не сможет вам помочь. Стесняться абсолютно нечего, так как психолог для того и существует, чтобы помогать людям, а не осуждать их или читать нравоучения.

Грамотный психолог никогда не выносит никакого оценочного суждения, не раздает советы, как вам стоит поступить и что следует сделать. Вы до всего этого постепенно дойдете сами, благодаря правильно выстроенной беседе и вопросам, которые будет задавать специалист.

Услуги психолога делятся на несколько категорий:

• Первичная консультация.
• Индивидуальная консультация.
• Консультация семейных пар.
• Работа с детьми и подростками.

Как выбрать хорошего психолога

Ради справедливости стоит сказать, что не все психологи одинаково хорошо справляются со своей работой. К сожалению, бывают такие случаи, когда человеку начинают навязывать определенное мнение, раздавать непрошенные советы или общаться слишком грубо. Если вы столкнетесь с таким обращением, тогда сразу же уходите и больше к этому психологу ходить не нужно.

Да, чтобы найти хорошего специалиста нужно потратить какое-то время. Вы можете узнать у знакомых, возможно, они могут вам кого-то посоветовать, почитайте отзывы о специалистах на сайтах. Не стесняйтесь спрашивать у психолога его опыт работы, квалификацию, образование. Хороший специалист никогда не будет этого скрывать, так как он, наоборот, гордиться всеми своими достижениями.

Если вы уже продолжительное время посещаете психолога, но до сих пор не чувствуете улучшения своего морального состояния - тогда вам тоже нужно менять специалиста. Относитесь в себе бережно и не позволяйте тратить свое время впустую. Лучше вы потратите немного времени, но найдете своего специалиста, чем будете продолжать ходить без видимых результатов.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом