Красивые волосы – это одно из главных украшений женщины. И никто не спорит, что каждому типу волос нужен особый уход. Все мы хотим выглядеть сногсшибательно, иметь красивые, блестящие и густые волосы. Купить косметику для волос – подарить красоту и здоровье своим локонам, корейская косметика для волос – это высококачественные продукты, позволяющие создать неповторимый стиль. Недостаток витаминов, частое использование горячих приборов для укладки, постоянное воздействие ветра и солнечных лучей — все это способно нанести вред даже самым роскошным локонам. Правильно подобранная косметика для волос - такая же необходимость для современной женщины, как увлажняющий крем. К сожалению, большинство людей страдают от проблем с кожей головы и волосами, имеют не здоровые тусклые волосы, перхоть, жирность, несмотря на, то, что используют хорошие шампуни, дорогие маски и кондиционеры. Так в чем же причина?

А причина кроется в нехватке минералов и витаминов. Давайте рассмотрим, какие витамины нужны нашим волосам, а точнее сказать нашим волосяным фолликулам:

• 1. Витамин А – необходим для ускорения роста волос.
• 2. Витамины группы В – для того чтобы волосы были здоровыми, крепкими, чтобы не было перхоти, и они не могли бы быстро поседеть.
• 3. Витамин группы Е – что бы кожа головы и волосы были увлажнены, а значит и защищены от ультрафиолета.
• 4. Чтобы поддерживать нормальное кровообращение и питание волос, необходим витамин С.
• 5. Если вы страдаете от проблемы выпадения волос, значит, вам нужен витамин F.

Но не нужно еще забывать, что нашему организму нужны еще и цинк, йод, железо, фосфор, сера, калий, они помогают стимулировать рост волос, укрепляют, придают блеск и эластичность. Витамины и микроэлементы можно получать с пищей, если в свой рацион добавлять печень, рыбу, зелень, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, крупы, хлеб, мясо – желательно говядину, пивные дрожжи, растительное масло. А если в комплексе начать принимать минералы и витамины, правильно питаться, и подобрать правильно шампуни и маски для питания волос снаружи, то очень скоро вы сможете восстановить тусклые волосы и придать им здоровый вид.